Яблоко малина орехи изюм

«Семерка» – легендарная смесь витаминов для укрепления иммунитета

91e695b45176930028c923b5112054a3

Концентрат для укрепления иммунитета, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и щитовидной железы можно сделать в домашних условиях.

Диетологи давно советуют сладкоежкам заменить конфеты и пирожные на сухофрукты. А лучше всего – постараться, чтобы зимой и весной, пока еще нет свежих фруктов, обязательно включить их в рацион питания. Сухофрукты – это очень питательное лакомство. В составе маленького ломтика сушеного фрукта содержится практически столько же минеральных веществ и витаминов, сколько в цельном плоде. А в одной порции сушеных сухофруктов больше клетчатки, витаминов и минералов чем в свежих в 3,5 раза! Это не раз подтверждали проведенные исследования.

Рецепт от семи бед

В составе рецепта смеси «Семерка» входят изюм, чернослив, курага, лимон, грецкие орехи, мед и сироп шиповника. Каждый из предложенных продуктов – кладезь витаминных комплексов и минералов.

Например, изюм благодаря своему составу группе витаминов В, калия и клетчатки может уменьшать воспалительные процессы в организме, снижать артериальное давление и глюкозу в организме.

Чернослив – природное слабительное, в нем также много клетчатки, витаминов К и А. прекрасный источник антиоксидантов, что способствует борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Курага способна обеспечить наш организм до 50% суточной нормы витамина А. Что делает ее очень полезным перекусом для здоровья глаз. Входящие в ее состав калий, клетчатка, витамин С, благотворно влияют на работу сердечной мышцы и укрепляют иммунитет.

Грецкие орехи – 200 г;

Читайте также:  Яблочная кислота получение из яблок

Изюм, курага и чернослив – по 200 г;

Сироп шиповника – 200 г.

Лимоны вместе с кожурой, а также грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчите в блендере или мясорубке.

Смесь поместите в стеклянную банку, добавьте мед и сироп шиповника. Тщательно перемешайте и поместите в прохладное место на одну неделю. Принимать можно один раз в день по одной столовой ложке натощак. А можно и с чаем на ночь.

Курс длится, пока не закончится смесь. Лекарство хорошо пить весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы. А можно и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – в течение года.

Внимание: на заметку!

Ранее «Кубанские новости» рассказывали, о рецепте для очищения крови и сосудов.

Источник

001e734289ac88d24113b4d683820ce2320 320 thumb v2 001e734289ac88d24113b4d683820ce2320 320 thumb v2

59e296dc810d5e4200fcdcca20ca0f2f320 320 thumb v2 59e296dc810d5e4200fcdcca20ca0f2f320 320 thumb v2

fb567877b943da7bf985e6bd0086fdd3320 320 thumb v2 fb567877b943da7bf985e6bd0086fdd3320 320 thumb v2

30d3b0ba20d0d30b4ff1998a24330337320 320 thumb v2 30d3b0ba20d0d30b4ff1998a24330337320 320 thumb v2

5dba34922e6cb21f5e5a6c3ee80196ea320 320 thumb v2 5dba34922e6cb21f5e5a6c3ee80196ea320 320 thumb v2

c7104bd9f27e0b6596a831fd0449bccf320 320 thumb v2 c7104bd9f27e0b6596a831fd0449bccf320 320 thumb v2

cbfe73d968ac0cadea290a733f3daadd320 320 thumb v2 cbfe73d968ac0cadea290a733f3daadd320 320 thumb v2

2a49e419f675ae95e745da1b79e1ac36320 320 thumb v2 2a49e419f675ae95e745da1b79e1ac36320 320 thumb v2

3fe4eab769fbcd3b0e75b3141bc27004320 320 thumb v2 3fe4eab769fbcd3b0e75b3141bc27004320 320 thumb v2

79cbece58c8ccb5a0d6c5270695f0633320 320 thumb v2 79cbece58c8ccb5a0d6c5270695f0633320 320 thumb v2

001e734289ac88d24113b4d683820ce2800 800 thumb v2 0

Малина сушеная Россия

Сушеная малина — прекрасное дополнение к запеканкам и кашам, ароматная добавка к чаю

Малина сушеная — продукт компании Кедровый Бор, которая специализируется на сборе и переработке дикорастущей продукции. Бренд Кедровый Бор — гарантия естественной сушки и сохранения полезных компонентов в составе сухофруктов.

Лесная малина — хорошо известная ягода, ее аромат и вкус в свежем и сушеном виде знакомы с детства. Веками складывались рецепты народной медицины, в которые входит сушеная малина.

Главные достоинства сушеной малины

В процессе сушки малина незначительно теряет свои полезные качества, сохраняя до 70 % витаминов свежих ягод.

Сушеные ягоды не требуют дополнительной обработки. Войдут в состав легких завтраков и сухих смесей. На основе сушеной малины готовят прохладительные напитки. Их природный аромат придаст дополнительный оттенок вкусу любого блюда.

59e296dc810d5e4200fcdcca20ca0f2f800 800 thumb v2 0

Изюм золотой Узбекистан

Изюм золотой — полезный сухофрукт из солнечного Узбекистана

Читайте также:  Вино наливки ликер из груш

Изюм — самый известный и широко применяемый из сухофруктов. Изюм золотой — продукт из солнечного Узбекистана. При сушке ягоды винограда теряют до 70% влаги, сохраняя свои ценные качества. Количество сахара в изюме выше, чем в свежем винограде.

Применение и хранение

fb567877b943da7bf985e6bd0086fdd3800 800 thumb v2 0

Малина Кедровый Бор 200г Россия

Хорош чай с малиной, особенно холодными вечерами

При упоминании сушеной малины невольно представляется чашка горячего сладкого ароматного чая с распаренными красными ягодами. Вспоминается лето, лес, дача и бабушка с ее заготовками.

С малиной «Кедровый Бор» можно чаще устраивать чаепития и вспоминать дары теплого лета! К сожалению, время свежей малины коротко, но компания «Кедровый Бор» специализируется на переработке дикорастущих ягод и предлагает прекрасный продукт — сушеные ягоды душистой лесной малины.

Малина — и красива, и вкусна, и полезна…

Издавна малине приписывались в народной медицине чудодейственные противовоспалительные свойства. Все знают, что сушеная малина — первое лекарство от простуды.

При обработке сухих ягод восстанавливается их цельный вид, поэтому малину широко используют в кулинарии в сухом и размоченном виде

В любом блюде малина «Кедровый Бор» подарит вам естественный вкус и аромат душистых лесных ягод.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Едим и готовим из экологически чистых продуктов
Adblock
detector