Яблоко кукуруза майонез огурец

Лёгкий салат с яблоками и кукурузой рецепт | Гранд кулинар

Представлены рецепты салатов с кукурузой, яблоками с добавлением пекинской капусты, яйца, риса, моркови, сыра, сухариков, колбасы.

Салат из пекинской капусты, яблока и кукурузы

Жареный сыр любят многие, как и салаты с ним, так что секрет популярности этого блюда угадать нетрудно. Кроме того, у него восхитительная пикантная заправка и яркий апельсиновый штрих.

Читать: Салат с консервированным тунцом, яйцом, кукурузой

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
353 ккал
белки
5.1 г
жиры
16.7 г
углеводы
28.9 г
Порции
ккал
176.5 ккал
белки
2.6 г
жиры
8.4 г
углеводы
14.5 г
100 г блюда
ккал
75.1 ккал
белки
1.1 г
жиры
3.6 г
углеводы
6.1 г

Пошаговое приготовление салата с кукурузой и яблоком с фотографиями

Куриные яйца варим, охлаждаем в холодной воде, чистим, нарезаем крупными кубиками.

ris2 3

Лук чистим, моем, нарезаем полукольцами. Затем их разрезаем на 4 части. Можно использовать маринованный лук. Тогда не будет горчинки. Можно обойтись и без лука. Дело вкуса.

ris3 3

Рис моем, отвариваем, промываем холодной водой, отцеживаем.

ris4 3

Кукурузу консервированную отцеживаем, высыпаем в глубокую емкость, добавляем яйца, рис и лук.

ris5 3

Яблоки моем, отрезаем несколько тонких ломтиков для украшения. Остальные очищаем от кожуры и нарезаем крупными кубиками. Добавляем их к остальным продуктам в миску. Все солим, заправляем смесью майонеза и сметаны и перемешиваем.

ris6 3

Декорируем салат с консервированной кукурузой как душе угодно. Я положила рядом с горкой салата ломтики яблока для цвета, а сверху – половинку вареного яйца для объема.

Читайте также:  Вишня гадание на воске

ris7 3

Вкусный, легкий, сочный салат с кукурузой и яблоком готов и ждет дегустации. Пальчики облизывать не придется, но уши лучше прикрыть шапкой, чтобы все-таки никто не смог оттащить. Приятно есть в приятной компании, даже если на ужин только салат.

(Visited 1 509 times, 1 visits today)

1. Салат с кукурузой, курицей и сыром

shutterstock 792243502 1577184065 e1577184106795Фото: Helena Zolotuhina / Shutterstock

Ингредиенты

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Мелко нарежьте яйца и остывшую курицу. Натрите сыр на крупной тёрке. Добавьте кукурузу и майонез и хорошенько перемешайте салат.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Едим и готовим из экологически чистых продуктов
Adblock
detector